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Boldo
Nom latin : Pneumus boldus
Originaire des hauteurs arides et chaudes du Chili, le boldo est un arbrisseau buissonnant à l'écorce claire d’environ 5 m de hauteur. Sur ses ramifications grêles à écorce grise, il produit des fleurs jaune pâle poussant en grappes et des baies sombres. Les petites feuilles épaisses, bosselées, toujours vertes et très aromatiques sont la partie de la plante utilisée pour ses propriétés médicinales.
Un peu d'histoire…
Le boldo soignait déjà les problèmes de foie et les calculs biliaires des autochtones d’Amérique du sud quand il a été introduit en Europe au XIXe siècle. A partir du XXe siècle, il a intégré les pharmacopées allemande et anglaise. La plante a dès lors été destinée à soulager -avec succès- les malaises dus aux excès alimentaires et surcharges hépatiques.
Usage et indications
Le boldo est traditionnellement utilisé en cas de « digestion difficile », de troubles hépatobiliaires mineurs et de constipation1. Il est également employé en cas de spasmes de l’appareil digestif.
Composition et preuves scientifiques d’action
La feuille de boldo contient des alcaloïdes, des flavonoïdes et une essence aromatique riche en limonène et en cinéol. Sa boldine, ses catéchines et différents composés phénoliques semblent être à l’origine de ses effets cholagogue (qui aide à l’écoulement de la bile) et cholérétique (qui stimule la production de bile)2. Les scientifiques s’intéressent particulièrement à ses capacités antioxydantes hors du commun, qui font de cette plante une source naturelle de bonne santé3. Les bienfaits du boldo sur la digestion ont surtout été confirmés par l’usage, mais de nombreuses études in vitro et sur l’animal ont clairement mis en évidence son effet cholérétique et hépato-protecteur4. De plus, il démontre une action relaxante sur les muscles lisses du tractus digestif5.
Pour information, les propriétés attribuées aux plantes ne sont validées que dans certaines conditions (dosage en principe actifs, partie de la plante utilisée, type d'extrait...) et ne peuvent pas être appliquées à tous les produits en contenant.
1Boldo folium – EMEA/MRL/548/99 – final.
2Simirgiotis MJ, Schmeda-Hirschmann G.: Direct identification of phenolic constituents in Boldo Folium (Peumus boldus Mol.) infusions by high-performance liquid chromatography with diode array detection and electrospray ionization tandem mass spectrometry. J Chromatogr A. 2010 Jan 22;1217(4):443-9.
3O'Brien P, Carrasco-Pozo C, Speisky H. Boldine and its antioxidant or health-promoting properties. Chem Biol Interact. 2006 Jan 5;159(1):1-17.
4Assessment report on Peumus Boldus Molina, Foluim - EMEA/HMPC/591131/2007.
5Speisky et al. : Activity of boldine on rat ileum. Planta Med 1991a; 57: 519-522.
