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Eschscholtzia
Nom latin : Eschscholtzia californica
Egalement appelée pavot de Californie, l’eschscholtzia provient d’Amérique du nord et centrale. C’est une plante vivace de 30 à 60 cm de haut aux grandes feuilles finement découpées d’un beau vert argenté. Ses fleurs orangées très lumineuses, qui s’épanouissent de mai à novembre, sont utilisées en phytothérapie.
Un peu d’histoire…
Les anciens Indiens d’Amérique du nord utilisaient déjà l’eschscholtzia pour ses propriétés sédatives, antispasmodiques et analgésiques. Elle a été introduite en Europe au XIXe siècle en tant que plante ornementale par le botaniste russe J-F Eschscholtz.
Usage et indications
L’extrait d’eschscholtzia est traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité, notamment en cas de troubles du sommeil, des adultes et des enfants.
Composition et preuves scientifiques d’action
L’eschscholtzia contient de nombreux composés responsables de son action neurosédative naturelle1, notamment différents alcaloïdes (pavines, protorpines…). Les recherches effectuées sur l’extrait de la plante montrent qu’il diminue l’agitation et aide à l’endormissement. Il agit de la même manière sur le cerveau que les benzodiazépines, ces molécules chimiques destinées à combattre l’anxiété2.
Ses vertus seraient au moins en partie dues à la capacité de certains de ses constituants à inhiber la production de cathécholamines, une famille d’hormones à laquelle appartient l’adrénaline, et dont le taux augmente en cas de stress3.
Pour information, les propriétés attribuées aux plantes ne sont validées que dans certaines conditions (dosage en principe actifs, partie de la plante utilisée, type d'extrait...) et ne peuvent pas être appliquées à tous les produits en contenant.
1Rolland A, Fleurentin J, Lanhers MC, Younos C, Misslin R, Mortier F, Pelt JM. Behavioural effects of the American traditional plant Eschscholzia californica: sedative and anxiolytic properties. Planta Med. 1991
2Rolland A, Fleurentin J, Lanhers MC, Younos C, Misslin R, Mortier F : Neurophysiological effects of an extract of Eschscholzia californica cham. (Papaveraceae) PTR. Phytotherapy research vol. 15, 2001
3Kleber E, Schneider W, Schäfer HL, Elstner EF.: Modulation of key reactions of the catecholamine metabolism by extracts from Eschscholtzia californica and Corydalis cava. Arzneimittelforschung. 1995 Feb.
